20 juni Sportmassage bij de OO Run:

Op 20 juni staan er op het start- en finishterrein van de OO Run twee professionele sportmasseurs voor je klaar. Martha & Brenda zullen jouw topprestatie ondersteunen met een gratis sportmassage. Kies jij voor een pre-event warming-up massage dan zorgen ze ervoor dat je spieren goed opgewarmd zijn. Zo kan jij een toptijd lopen en verklein je de kans op blessures. Liever na de run de spieren ontspannen? Dan kom je na de bel bij Martha & Brenda langs en zullen ze zorgen voor die welverdiende ontspanning!

Voor de start: jouw lichaam aan

Een survivalrun vraagt het uiterste van je spieren. Voordat jij de uitdaging aangaat, zorgen Martha en Brenda ervoor dat jij er écht klaar voor bent. Met snelle, activerende technieken worden je spieren geprikkeld en de doorbloeding op gang gebracht. De massage is gericht op de spiergroepen die tijdens de run het meest belast worden, zoals je kuiten en hamstrings.

Het resultaat? Je lichaam gaat “aan”, voelt soepel en alert, en jij verschijnt scherp en gefocust aan de start. Kort, doelgericht en stimulerend. Dat is precies wat je nodig hebt om vanaf de eerste meters in je flow te komen.

Na de finish: herstel en onderhoud

De finish is gehaald, de obstakels zijn overwonnen, tijd om even langs te gaan bij de professionele masseurs voor een post-event sportmassage. Je spieren krijgen de kans om beter te herstellen, zodat jij soepel blijft bewegen ook na de run.

Wie zijn Martha en Brenda?

Martha heeft Raakt Zwolle Massage & Loopbaancoachingspraktijk in Stadshagen. Martha is allround NGS sportmasseur én loopbaancoach. Vanuit haar praktijk Raakt Zwolle biedt ze sportmassages, ontspanningsmassages en Lomi Lomi, en begeleidt ze mensen bij loopbaanvragen rondom herstel en richting. Altijd met oprechte aandacht, afgestemd op wat jij nodig hebt.

Brenda is van Massagepraktijk de Lelie. Brenda Grolleman is sport-, sportzorg- en wellnessmasseur en eigenaresse van Massagepraktijk de Lelie. Daarnaast is ze actief als sportverzorgster bij WZC Wapenveld, waar ze voetballers begeleidt bij herstel en blessurepreventie. Persoonlijke aandacht en kwaliteit staan bij haar centraal, en door het regelmatig volgen van cursussen blijft ze haar kennis uitbreiden.

Gratis massage, want jij verdient het!

Martha en Brenda komen samen masseren op 20 juni bij de OO Run en het kost jou helemaal niets. Alles voor onze deelnemers! Kom gerust langs bij het start- en finishterrein, voor of na jouw run. Ze zorgen dat jij op je best bent.

Tot ziens op 20 juni! 💪